肩甲骨のpioneerのリラクで疲労撃退コースを受けてきました。 施術後は身体の血行が良くなりぽかぽかに。 定期的に行けたら理想ですが… それよりも日々の積み重ねが大切だと再認識しました。 POPが手書きでほっこり。 http://reraku.jp/

「考えているときはそれを否定しないで自分はこう考えているんだな。と客観的にみること」 「ジャッジをしないで少しずつ軌道修正していけば大丈夫」 という先生のお言葉がスーッと入っていきました。 ヨガの後はみんなでお手当や、ヨガや、食の話をしながら…